D’ici quelques semaines, nous serons en hiver. À l’approche de cette saison hivernale, il est plus que jamais nécessaire de booster notre système immunitaire pour éviter d’attraper la grippe saisonnière. Parmi les bons gestes à avoir, il faut adopter une alimentation saine et équilibrée, riches en vitamines et minéraux, mais aussi pratiquer une activité physique régulière.
Reportage : Jessie Oogarah