Qui dit confinement dit restriction, voire réduction d’activités. Jeunes et moins jeunes essaient tant bien que mal de meubler leur temps en cette période. Afin d’éviter l’ennui et de rester en bonne santé, il est conseillé au public de pratiquer des activités sportives même à la maison. Plusieurs activités vous sont d’ailleurs proposées sur la page Facebook de Synergy Sport and Wellness Institute.
JEAN-MARIE BABET, COACH A SYNERGY, EST AU MICRO DE REEYA RAMBOJUN