La CroixRouge de Maurice (CRMu) rappelle à la population de respecter les consignes des autorités sur les aspects sanitaires et sur l’ordre et la discipline préconisé par la force policière. Elle a d’ailleurs mis à la disposition du public un numéro de contact (5 797 0095) pour les conseils et info pratiques. La CRMu souhaite aussi vulgariser les points importants suivant une période de confinement :
- Il est normal de se sentir triste, stressé, confus, effrayé ou en colère pendant une crise. Parler à des gens en qui vous avez confiance peut vous aider. Contactez vos amis et votre famille.
- Soyez conscient que tout ce que vous entendez sur le virus peut être pas vrai. Restez à jour et utilisez les informations de sources de confiance comme le Minstère de la santé, l’OMS ou votre Croix-Rouge locale
- Limitez l’inquiétude et l’agitation en diminuant le temps que vous et votre famille passez à regarder ou en écoutant la couverture médiatique ou sur les réseau sociaux que vous perçu comme bouleversant. - S’appuyer sur les compétences que vous avez utilisées dans le passé qui vous a aidé à gérer les adversités précédentes et utiliser ces compétences pour vous aider à gérer vos émotions au cours de cette période de confinement
- Si vous devez rester à la maison, veuillez maintenir un mode de vie sain, y compris une bonne alimentation, le sommeil, de l’exercice et contact social avec la famille et des amis à la maison et à distance.
- Faire face à toutes les émotions que vous pourriez avoir d’une manière saine. Si vous vous sentez dépassé, parlez-en à un agent de santé ou conseiller. Avoir un plan, où aller et comment demander de l’aide pour la santé physique et mentale besoins si nécessaire.
La CRMu soutient que dans les jours à venir, le nombre de numéro de téléphone qui seront mise à disposition du public vont graduellement augmenter.