Après la période festive, souvent synonyme de repas copieux, il est temps de retrouver les bonnes habitudes en mangeant sainement et en pratiquant des activités physiques. On vous propose dans le reportage qui suit les conseils des professionnels de santé sur les bons gestes à avoir. Rencontre également avec ceux qui mettent déjà à exécution leurs bonnes résolutions.
Reportage : Meeghan Ponnappa Naiken